第三个是肺部，肺通过鼻子与外界相连，所以寒邪很容易躲在肺中，如果你经常感冒、怕冷主要表现在怕被冷风吹，受风就不停咳嗽，嗓子中总有白痰，吐都吐不完，这时候我们可以参考一味通宣理肺丸把肺中的寒邪赶出去。
第四个就是心，心是我们维持生命的根本，心阳不足，难以抵御寒邪，就会出现心脏部位冷痛，心慌心悸，胸闷气短，呼吸很困难，严重的甚至会出现左手麻木、全身浮肿。这时候我们可以参考一味参附强心丸。
第五个就是筋骨关节，寒邪从皮肤一点点侵入身体，筋骨关节就成了他们寄居的温床，久而久之就变得难以屈伸、走路都困难。非常怕寒冷的东西，连洗澡水都要开很高的温度。这时候我们可以参考独活寄生丸补肝肾、祛寒湿。
这五个补阳祛寒的方法你学会吗？除此之外，我们也可以选择七八点太阳刚出来的时候晒背半个小时左右，辅助身体生发阳气。如果有问题可以在评论区留言。关注我，教你更多中医知识。
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