问:当妈后,比痛经更可怕的是什么?
答:恶露刚走,姨妈就来了。
问:你再想想?
答:根本分不清是恶露还是月经……
糕妈曾说,同一个问题,攒够留言就专门写一篇干货——今天就来兑现承诺啦!
不少妈妈问:欢送恶露没两天,就发现又出血了,断断续续,hin是烦人。
网上一查,有说是恶露未清,有说是月经来了,又有说母乳喂养时不会来月经,还有说可能是子宫复旧不良引发的出血……
到底是恶露卷土重来,还是大姨妈造访?据说月经恢复越早、代表身体越好?别急,看完这篇你就明白啦。
娃都一、两岁了,妈妈才来月经,听起来的确很美好(也很省钱)。
但实际上,产后来月经的时间,因为每个人体内激素水平不同而千差万别,早一点晚一点都是有的。
这是因为,身体内的激素起起伏伏 ,再加上每个人的身体状况、生活环境、喂母乳频率都不相同,来月经的时间自然有的早有的晚了。
感到困扰的主要是月经恢复比较早的妈妈,恶露、姨妈傻傻分不清楚。
这里有三个辨别方法:
01
持续时间不同
正常情况下,恶露的持续时间比单次月经长。
一般情况下,恶露一般会持续4~6周,其中鲜红色的恶露大约会持续3~4天,随后淡红色的恶露会持续10天左右,最后白色的恶露大概会持续2~4周。 还是那句话,由于每个人情况不同,超出这个时间范畴的也是有的。而月经就比较短了,一般为2~8天。
02
恶露先于月经
恶露,是生娃后随即出现的。
让很多老妈子纠结的,是恶露减少或者消失后,再次出现的出血,是否是月经。
一般来讲,恶露要么慢慢变少,要么临近尾声时还会再次出现少量红色的恶露,最后停掉。所以,一般恶露变白,或者变白后又少量变红,就是要结束了。
03
颜色不一样
恶露刚开始是鲜红色,几天后变成淡红色,然后慢慢变成白色粘稠样。
但月经是由鲜红色变成暗红色。
(上面这张真的不是口红色卡)
其实,很多时候,咱们压根不用去在意到底是恶露还是月经,而是关注出血时的身体情况。
如果出血量很大,或伴随腹痛、腰酸、发烧、寒战甚至休克等症状,肯定需要就医,做个妇科检查以及妇科的B超,看看子宫复旧情况和宫腔内膜、阴道侧切切口的愈合情况。
若是B超显示可能存在胎膜、胎盘的残留,就要遵医嘱了,必要时该清宫还得清。如果出血量不大,也没什么特别的不适,实在不需要纠结月经还是恶露。
经常听到有人说,生娃后,月经来得早代表身体好,“好生养”。
这个嘛,要分开来看。
产后月经的到来,代表卵巢排卵功能开始恢复了。虽然头几次月经也可能没有排卵,经期可能也不太规律,但无论如何,这都是生育功能开始恢复的信号。
敲黑板:这意思是身体已经开始准备“再来一个”了;如果不急着要二胎,那赶紧避孕为上。
至于“月经来得早,代表身体好”嘛,身体的生育功能恢复得快,可不等于其他方面就更健康,更不代表自己就能仗着“身体好”胡吃海喝。
还有,来月经的时候,奶水会变少倒是真的,母乳的味道也会变咸 ,宝宝可能就吃不饱了;这也没什么的啦,追追奶,或者用配方奶辅助一下,都OK的。
但是!请注意这个但是——月经才不会让母乳“有毒”。虽然来月经后母乳发生了一丢丢变化,但却依然是最适合宝宝的食物哦。
所以即使来月经,也没必要停止哺乳。
怎么样,关于产后来月经的小知识get到了吗,记得点文末的好看哦!
本文经「浙江大学医学院附属第二医院妇科主治医师 方慧彬」审核发布
参考文献:
[1]谢幸. 孔北华. 段涛. 妇产科学(第9版)[M]. 人民卫生出版社, 2018.
[2]https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/when-will-my-periods-start-again-after-pregnancy/
[3]https://www.verywellfamily.com/breastfeeding-and-your-period-431778
[4]徐晓艳. 正常产褥期妇女恶露时间及影响因素的研究[D]. 2016.