最佳正手攻球动作要领,生胶正手攻球动作要领

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-24 20:51:23

最佳正手攻球动作要领,生胶正手攻球动作要领(1)

正手攻球,单线,应该是所有球友最先接触的技术了。

有一手协调的正手攻球,不光能规范我们的动作,对今后练拉球等技术也有着不可磨灭的铺垫作用!那么如何才能练就协调的正手攻球呢?今天国球汇君就来跟大家好好聊一聊,球友们记得收藏哦~

1.交换重心

交换重心,只有这个环节做到流畅,我们才能真正的做到放松和协调。

最佳正手攻球动作要领,生胶正手攻球动作要领(2)

要想把重心交换好,站位就不能贴台站,要离球台有一个拍子左右的距离,双脚站开,最起码比肩略宽,然后是相应的含胸收腹,这套流程是让我们的动作松紧有度的基础,更是练习发力进攻的必要条件。

最佳正手攻球动作要领,生胶正手攻球动作要领(3)

2.身前击球

身前击球,是在对攻的情况下仍然能够做动作的基本要素,业余选手里在这个环节上,大多数人都处理的很模糊,强调得非常不够!

最佳正手攻球动作要领,生胶正手攻球动作要领(4)

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