卡路里越高越容易胖吗,卡路里越高的食物就越容易长胖吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-24 22:12:21

今年暑假,一部笑料百出的喜剧电影《西虹市首富》带红了一批人和物!其中最为代表性的就是火箭少女们青春激扬、清脆悦耳的歌曲:《燃烧我的卡路里》,可谓红遍大江南北!

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这首网红歌曲,满满都是对健康生活的倡导!非常的正能量!九月伊始,我们就把她作为每天早上开车上学的第一首音乐,用来全家振奋精神,加油打气哈!

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那么,到底什么是卡路里呢?她是怎样作用于人体的呢?我们在现实生活中又要如何面对和看待她呢?今天,AASFP学院用科学的角度,来简要说说卡路里的前世今生!

首先,卡路里是一种能量单位!度娘告诉我们:卡路里,简称卡,缩写为cal,由英文Calorie音译而来,其定义为:在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。她现在主要是被广泛使用在营养计量和健身手册上。

作为食物热量的法定单位,国际标准单位是焦耳。欧洲普遍使用焦耳,美国采用卡路里,虽然中国的法定单位也是焦耳,但是因为沿袭传统,卡路里在我国也是被广泛使用。

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