我们可以观察下身边的人，一般过不好的人把焦点和经历放在了他人的生活上，整天的话题就是张江长李家短，很少关注过自己！
当遇到一些事情，把自己当成了祥林嫂，见谁跟谁抱怨。。
心灵鸡汤文只能起鸡汤文的作用，鸡汤文并不能治疗心理疾患。
如果有人期待大量阅读鸡汤文能解决好自己的心理疾患，恐怕有些过于理想化，因为鸡汤文不主治心理疾患。
不排除，阅读疗法确实是治疗心理疾患的一种方法，但阅读的书籍资料是有要求的，首先要与当事人的心理困扰对症才行，其次是要有严谨理论体系或操作体系的书籍资料，不是碎片化、快餐化的小文或消遣文章。
“鸡汤只是万金油，不是特效药。
一生那么长，我们听过数不清的道理。
不论是亲人前辈的心得教诲还是朋友的善意提醒，亦或是每天通过手机、杂志等各种媒介接收到的形形色色的心灵鸡汤、人生哲理。
听了这么多道理，但却并不是每个人都能过好一生。
道理是抽象的，是具有普遍性的，但生活不是，人生从来不是一成不变的，每个人的人生都不同，甚至人生的这一刻与下一刻也千差万别。
我们每个人都是有着独立人格的个体，而不是一个依靠他人指引生活的盲人，别人的道理用在自己的身上，并不见得会产生好的效果。
>>> 说了这么多，然而你还是深深的迷恋鸡汤
也许你不是智商低，你只是不懂心理学。
心理学告诉我们：
一、鸡汤文中充斥着“巴纳姆效应”。
即表现为人总会倾向于相信一个笼统的、一般性的人格描述，即使这一描述十分空洞，他都仍会相信其反映了自己的人格面貌。
