凝酪乳做法,买的酒酿酪乳怎么吃法

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-26 22:21:32

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人!

凝酪乳做法,买的酒酿酪乳怎么吃法(1)

很多妈妈都认为酸奶比普通的牛奶更营养,我也这么认为,但是,很多妈妈们又犯了一个错,他们认为超市的瓶装酸奶就是健康的酸奶,关于这个问题,权威媒体已经多次提醒,买酸奶的时候,一定要注意看看酸奶盒子背后的成分表,加了增稠剂和甜蜜素的酸奶不要买,加了香精的酸奶更不要买,那是酸奶饮料,虽然名字里有个奶字,但是它跟牛奶真没有很大关系,那就是各种添加剂调和出来的奶味饮料,孩子喝了只会增加龋齿的概率,不会对健康起到任何帮助,要喝酸奶,我建议大家还是自己动手做。

凝酪乳做法,买的酒酿酪乳怎么吃法(2)

自制酸奶简直是太简单了,三个傻瓜式的步骤,人人都能做出来,自制的酸奶浓稠凝固,顺滑无颗粒,味道好营养佳,是真正的发酵酸奶,价格比超市里便宜一大截,爱吃酸奶,再也不用抱着瓶盖舔了,一杯牛奶,一袋菌粉,一个酸奶机,天天都有新鲜的酸奶喝!而且自己做的酸奶还可以用来做各种美味的食物,比如酸奶蛋糕,酸奶水果捞等等,夏天冰上一份酸奶,比吃冰激凌要健康得多,味道却一点不比冰激凌差。

凝酪乳做法,买的酒酿酪乳怎么吃法(3)

【自制酸奶】

用料:纯牛奶250毫升,菌粉半包,酸奶机一个。

步骤:

1,准备好所需要的材料,就这么简单,酸奶机,菌粉,纯牛奶,酸奶没有什么难度,它就是一个恒温发酵的过程,只要有一个恒温的环境,就能做出酸奶,酸奶机和菌粉都很容易买到,价格很便宜。

凝酪乳做法,买的酒酿酪乳怎么吃法(4)

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