什么人最适合吃羊肚菌,一般什么人适合吃羊肚菌

　　2、香菇片切好后倒入烧沸的锅内焯一下水，焯好水后捞出。

　　3、红椒、蒜末、葱末放入一个碗中，少一点热油淋在上面，把焯过水的香菇放入碗内，拌一拌就可以了，吃起来又嫩又滑，“肉嘟嘟”的。

　　春季容易犯困，这4种菌菇要多吃，春季精神足！