哪些水果含维生素c高,哪些水果含维生素c比较高

橙子是生活中常见的水果，富含维生素C，柠檬酸，维生素A,B，以及多种微量元素，有理气化痰，开胃消食，止呕，止咳等食疗功效，而且价格也不贵，平常可以吃一些，增强人体的抵抗力。

1.准备新鲜的橙子两个，先放入盆中，加入清水和一勺食盐，浸泡15分钟，然后把橙子皮清洗干净。

2.用刀把橙子的顶部切下来，在表面撒上少许食盐，用筷子扎上几个孔，便于盐分渗入。

3.然后把橙子盖好，放到蒸笼里面，水开后计时，连续蒸10分钟左右就可以吃了。