不来月经怎么催月经小窍门

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-27 08:50:14

相信大多数女性都对“大姨妈”又爱又恨,来了浑身无力,各种不舒服,不来更是各种提心吊胆,浮想翩翩。

其实女性的大姨妈每月都固定来几天,但有的女性月经不是推迟就是提前。

为什么“大姨妈”总是不能如期而至?

导致女性月经推迟的原因有很多种,如精神刺激、节食减肥、作息不规律、药物影响、人流堕胎等都会导致女性内分泌功能紊乱,从而出现月经来潮不规律,甚至出现延期不来的情况。

一般来说,女性月经推迟7天以内属于正常现象。

当月经推迟时,建议先观察1-2天,或到医院做一个详细的检查明确月经推迟的原因。

如何能让“大姨妈”每月准时报到?有什么办法能促进月经来快点?如果排除掉了*的可能,不妨试试这3招“催经法”吧!

不来月经怎么催月经小窍门,(1)

第一招:中成药

月经推迟、未能如期而至,从中医方面讲,多是由于血寒、气滞等原因导致的血行不畅,我们可以根据自身的具体情况在医生的指导下服用艾附暖宫丸、加味逍遥散、七制香附丸、益母草颗粒等活血化瘀、暖宫调经的中成药来促进月经快点来。

另外,平时要注意保暖,穿衣不要过度裸露皮肤,不要吃寒凉食物。

第二招:激素类药

可选用激素类药物促进月经快点来,如黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等,可使增厚的子宫内膜失去激素的支持而脱落,进一步诱导月经来潮。

需要注意的是,这些都是激素类药物,在服用前,均应详细咨询医师,结合自身情况制定方案,切忌盲目服用。

第三招:穴位按摩

可以刺激穴位,来激发自身经络的调节作用,达到促进子宫内膜生成、脱落,加强子宫收缩,促使月经来潮的作用。

较常用的有制污穴,位于双手大拇指背侧,第一节关节中央线上,有三个穴位,共称为“制污穴”,其行气理气作用很强,可以用对侧手拇指点揉的方法刺激此穴,以促进月经快点来,除此穴外,气海、关元、三阴交等穴位也有一定作用。

温馨提示:一般来说,月经周期在21~35天内是正常的,无需人为干预,但若月经多次延期7天以上,可能引起闭经、卵巢早衰甚至不孕等严重后果。

因此,女性在日常生活中要养成记录经期的好习惯,当经期不规律、长时间延期未来时,及时给予关注,前往医院查明病因,在医生的指导下进行治疗。

参考文献

[1]王凤莲.月经后期的中医治疗概况[J].内蒙古中医药,2022,41(1):155-158.

[2]何美琴.月经不调的穴位自我按摩[J].健康博览,2014(11):13.



,关爱女性身心健康,给女性更多呵护!

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.