晚上不吃饭吃什么代替比较好,晚上不吃饭适合吃什么

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-03 18:40:17

晚上不吃饭吃什么代替比较好,晚上不吃饭适合吃什么(1)

大家好,我是北京的鑫雨霏霏,大家都爱叫我霏霏姐,爱美食爱分享,请大家多多关注呦。

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看看这个颜色靓丽的美食,你可能完全想不到它是什么做的。乍一看还以为是冰激凌,其实他是一道瘦身人士最爱的美食。她并不是饮料,而是可以作为代餐的减脂食物。如果你晚上不吃饭,吃它来代替晚饭的话,坚持一段时间就可以减轻体重,减少腰腹部的赘肉。它就是以酸奶为主要原材料制作的思慕雪。

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我制作的水果思慕雪是搭配了草莓还有红心火龙果。这两种颜色搭配起来红红火火,非常鲜艳。思慕雪制作非常简单,大家要是喜欢都可以在家做,而且还可以搭配自己所喜爱的水果。夏天快到了,你也想摆脱冬季积攒下来的赘肉吧,让我们管住嘴,多吃瘦身美食吧。

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