女性的月经其实是有一定规律性的，一般正常情况下是在28-30天时间，在规律时间范围内到来，都是属于月经周期正常，但是如果月经到来的时间超过了正常时间范围内，便属于异常了。
女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后，一定要引起重视，最好是及时查找出原因，如果是疾病所引起，一定要配合医生的指导意见，积极的治疗疾病。
月经为什么总是不按时来?或许是4种因素作祟，女性不要大意!
① 减肥过度节食
很多女性为了让自己的体重减下去，会喜欢采取节食减肥的方法，虽然短期内节食减肥，体重可能会降下去，但是长期保持节食减肥的习惯，便可能会发生月经不按时到来的情况。我们要知道，身体内的体脂与内分泌有很大的关系，如果女性体脂在因为节食减肥而变少以后，雌激素合成便会受到影响，这时候便会导致月经发生不规律情况。
② 长期熬夜
社会上的女性压力还是比较大的，很多女性为了忙于工作，经常会加班到深夜，女性在长期熬夜情况下，身体内的激素水平会受到影响，这时候会造成内分泌发生紊乱，女性月经便会发生总是不来的现象。女性月经如果总是不按时到来，身体内的毒素会因为无法正常排出去，可能会导致身体内器官组织衰老的速度增快，后期可能还会过早的出现卵巢早衰。
③ 子宫肌瘤
月经总是不按时到来，考虑是子宫肌瘤所引起。子宫肌瘤是常发生在30-50岁女性人群当中的妇科疾病。子宫肌瘤所产生的原因主要是因为子宫里面的平滑肌组织在发生增生以后，所出现的良性肿瘤疾病。
女性在患上子宫肌瘤以后，不仅会出现月经不按时到来症状，还会有月经量增多、月经周期延长、腹部有包块、白带增多、不孕等症状发生。女性人群如果在出现月经总是不来时，还会有子宫肌瘤其他症状，就需要及时去医院检查一下具体情况。
④ 盆腔炎
盆腔炎也是常在女性身边发生的妇科疾病。盆腔炎发生的部位在子宫周围。女性患上盆腔炎的原因与经期不注意个人卫生、流产以后感染等因素有关。盆腔炎在发生时，患者会有下腹部疼痛、私密部位分泌物变多、月经周期不规律等症状发生。
月经总是不按时来怎么办?
女性在生活中发现自己长期处于月经总是不来状态下，一定要及早去医院，如果经过诊断是子宫肌瘤、盆腔炎等疾病所引起，需要立即采取有效的治疗措施缓解病情。
生活习惯不佳所引起的月经总是不按时来情况，需要及时的调理好生活习惯，不可以熬夜、也不要在减肥时使用节食减肥措施，生活作息应保持规律性。
以上便是关于对月经总是不按时来的原因以及缓解方法介绍，女性在生活中一定要保护好自己的身体。
