第二节 眯眼睛,睫状肌准备
稍微用点力,眼睛会觉得酸痛。
第三节 上下看,唤醒睫状肌
用力,要一直往上看,看到边的时候会觉得眼睛里面、后面酸痛,很不舒服。
第四节 左右看,唤醒睫状肌
用力,要一直往两边看,看到边的时候会觉得眼睛后面酸痛。
第五节 画正方形,恢复睫状肌
第二节 眯眼睛,睫状肌准备
稍微用点力,眼睛会觉得酸痛。
第三节 上下看,唤醒睫状肌
用力,要一直往上看,看到边的时候会觉得眼睛里面、后面酸痛,很不舒服。
第四节 左右看,唤醒睫状肌
用力,要一直往两边看,看到边的时候会觉得眼睛后面酸痛。
第五节 画正方形,恢复睫状肌
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