最后，陈莞婧医生再次强调：
无论是哪类人群，为了健康着想，都应该限制久坐时间，尤其是面对电子产品的时间。
并且，在此基础上尽快动起来，循序渐进、适度力量，拒绝葛优躺，拥抱更有活力的明天。
采写 | 文静 制图 | 云云
监制 | 清清 审核 | 蓝岚
图片来源 | 123rf、网络等
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