清明时节,适宜性味清凉的饮食,以便柔肝养肺,增强体质。
一杯白毫银针,富含氨基酸,茶汤鲜爽,味温性凉,有健胃提神之效、祛湿退热之功,最是应时佳品。
6• 谷雨
◆宜饮:洞庭碧螺春
谷雨到来,意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。
一杯时令的洞庭碧螺春,有丰富的氨基酸和多种维生素,可以预防衰老,增加抵抗力和增强抗氧化活力,提升体质。
7• 立夏
◆宜饮:黄山毛峰
中医认为,暑易入心。而当令的黄山毛峰,滋味甘醇,强心养神。
来自山野的新鲜气息,再加上它丰富的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等内含物质,能助你清心除烦,在立夏保持神清气和,心情愉快。
8• 小满
◆宜饮:太平猴魁
小满时,降雨增多变大,要避免过量进食生冷食物。
太平猴魁含强效的抗氧化剂以及维生素C,让你在春夏交替时不那么烦躁,保持一份愉快平和的心情。
9• 芒种
◆宜饮:越乡龙井