【清明蛋】清明节前会用艾草来煮鸡蛋,加上红糖和大枣,煮出来的鸡蛋色泽红亮、香味十足。因为艾草有驱寒的作用,女性吃艾草煮的鸡蛋,可以赶走身上的寒气,不会痛经,因此民间习俗认为:清明吃鸡蛋,一整年都有好身体。
【蒸面燕】面燕在山东也叫饽饽鸡,首先将面团捏成鸟的形状,然后用剪刀剪出两个翅膀,最后在剪出燕子的尾巴和羽毛,放到蒸锅里蒸,蒸好后在面燕的身体上画上好看的花纹,点上鲜亮的眼睛,面燕就做好了,蒸面燕寓意迎接美好的春天,幸福安康,好运连连。
【吃水饺】在北方,不论大小节,饺子绝对是主角,因此清明节都会包一些饺子,中午去祭祀祖先,午饭可以一家子围在一起吃饺子,寓意团团圆圆、多子多孙。
【吃青团】清明节这一天,南方的很多地方都会吃青团,青团又称清明饼,艾叶粑粑,艾草糕。