孕期标准增重范围:体重增长应在11-16kg以内,12kg左右比较适宜。
编 辑:柔山
审 核:许百万
女人在*之后,最关心的就是宝宝发育是否健康,自然孕期里的饮食也就成了关键,要补充这个营养,还要远离忌口的东西,讲究真是不少。
当偶尔嘴馋,想吃零食,又会被长辈告知不能吃,垃圾食品对宝宝不好,孕妈也是想着为了肚子里的宝宝,一点点的克制对泡面的想念。
虽说给小宝宝更有营养的食物是对的,但是孕妈偶尔放肆那么一次行不行?
孕妈馋方便面到睡不好觉!
同事小美*了,一起聊天就谈到她有没有孕反的情况出现,小美说感觉都挺好的,孕反也不严重,每天睡觉也能睡得香。
只是一直有个小烦恼,从*之后就再没吃过方便面、泡面这些东西了。
虽然自己也知道那些东西没什么营养价值,尤其是*了,但只要一闻到味道就馋的不行了。
有时候因为馋的,吃不到,晚上就会睡不好,有一次趁老公外出,偷偷地给自己泡了一碗,真是解馋极了~
甚至是把泡面汤都喝得精光,事后又清理了现场。虽然偷吃之后胃口得到了极大的满足,但心里却觉得十分愧疚,担心会不会给宝宝带来了伤害。