*后很多孕妈口味变得非常刁钻,有些孕妈喜欢吃一些孕前不爱吃的食物,有些孕妈喜欢吃酸的,有些孕妈喜欢吃辣的,有些孕妈喜欢吃零食,比如说辣条,反正什么样都有。
那么*能吃辣条吗?可以肯定的说一句,*后是可以吃辣条的。
但应该少吃!
先来看看辣条的制作过程:
①先把牛筋面或者豆皮洗干净,滴干水之后放上适量植物油抓拌均匀,然后放在蒸锅上蒸三到五分钟,蒸软蒸熟就可以。蒸好之后再拿出来打散待用。
②准备好调料,分别有辣椒粉、花椒、孜然粉、小茴香、黑芝麻、白芝麻、白糖、盐、生抽等适量,放在一个容器里搅拌均匀。
③锅里烧油,油热之后放入葱段、洋葱、香叶、八角、桂皮、花椒、干辣椒,小火慢炸,等炸出香味后就可以把食材捞起来。
④等炸好的香油温度没那么热之后就要准备好的调料里面搅拌均匀,放凉之后就可以把牛筋面加进来,搅拌均匀就可以吃了。
做出来的辣条香辣可口,说起来都流口水,也难怪孕妈妈想吃。
可是我们也看到了,自己做的辣条需要牛筋面、孜然粉、辣椒粉、桂皮、小茴香等,如果是外面买的辣条还会加防腐剂、色素等。