孕妇吃辣条的影响
如果只是尝试性的吃一点辣条当然是没有影响的，如果吃多肯定不行。
1.会导致便秘加重
*的时候，因为肠胃功能变差，肠胃蠕动变慢了，而且子宫压迫直肠的原因，月妈妈很容易便秘。
辣条中还有孜然粉、桂皮等热性的食物，如果孕妈妈辣条吃多了，容易引起上火，导致孕妈的便秘加重。
2.容易引起肠胃不适
制作辣条时会加入辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，吃多了可能会过度刺激孕妈的肠胃，导致孕妈妈肚子不舒服，出现肚子痛等情况。
吃太辣了，排便的时候pp还会再痛一次呢。
而且，要是过于刺激，也会导致胎儿无端的频繁胎动以抗议，影响胎儿的发育。
3.影响胎儿健康
辣条虽然好吃，但是外面买的辣条的添加剂比较多，除了香料，还会添加防腐剂、色素等。
这些物质都不利于胎儿的健康，吃多了可能会导致胎儿畸/形或者流/产。
4.对孕妇来说，辣条不是健康食品
对于孕妈妈来说，辣条本身就没什么营养，没营养就算了，还一点都不健康。
我们吃辣条的时候就知道，辣条的油和糖都是比较重的，属于高油高糖的食物，并不适合孕妈食用，尤其是营养过剩或者体重超标的孕妈。
但是，很多孕妈*之后胃口会出现很大的变化，或者说孕吐比较厉害，也会想吃辣条，毕竟辣条不是完全不能吃的东西。
如果非要吃，那一定要控制好量，不能多吃，而且，孕妈可以自己做或者尽量买大品牌的辣条。
经常出现喉咙干、喉咙痛、脸上长痘或便秘等上火情况的孕妈更要慎吃。
- 牛奶
孕妈妈可以适当喝一些牛奶，牛奶的营养丰富，富含钙和蛋白质等营养物质，能帮孕妈妈补充营养，还能解馋。
也可以喝酸奶，酸奶中含有乳酸菌，酸酸的，可以帮助孕妈调节胃口，促进食欲。
