醒醒吧!0脂酸奶不会让你的脂肪消失!
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儿童酸奶≠适合儿童饮用
本次还特地购买了2款儿童酸奶,但却发现了巨大的BUG!
例如近期妈妈们超级爱买的德亚酸奶,包装上还用孩子们喜欢的汪汪队刺激选购。
它是一款常温酸奶,但是益生菌只有在低温的情况下才可以存活,所以常温酸奶里的益生菌只有尸体而已!
说到底常温酸奶只是酸奶味的饮品,而且含糖量也不低,还有4种添加剂,营养价值还比不上一罐纯牛奶。
每天一罐,除了胖,还会造成龋齿等问题。
还有这款光明键能儿童酸奶
配料表里看似添加了大量水果蔬菜,其实只是浓缩汁而已!浓缩汁除了营养价值不高,还有各种添加剂。
其次是它的蛋白质含量竟然只有2.7g/100g,国标(GB)规定纯酸奶的蛋白质含量要≥2.9g/100g。蛋白质对宝宝来说多么重要啊,即便添加的那么一丢丢藻油和叶黄素也改变不了蛋白质含量低的问题!
所以在给宝宝选购酸奶时候,首先要看蛋白质的含量,其次不建议购买常温酸奶。
下面奉上20款酸奶蛋白质含量总表(每100g)