吃凤梨的7大禁忌,吃凤梨的禁忌和副作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:03:27

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大减少心脏病人的死亡率。

凤梨虽好,但也不要贪嘴哟,下面的食用tips建议大家收藏啦

凤梨的正确“打开”方式

1、这些人禁食

过敏人群:有的人食用凤梨后出现腹痛、呕吐、头昏、腹泻等症状,这是菠萝蛋白酶引起的过敏症状。

此物质可以使血管强烈收缩,血压升高,导致头痛等不良反应发生。因此,过敏体质者吃菠萝要小心,尽量不吃。

患有特殊疾病人群:患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。

吃凤梨的7大禁忌,吃凤梨的禁忌和副作用(9)

2、盐水泡

由于凤梨中含有刺激作用的甙类物质和凤梨蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍30分钟左右,然后再吃。

3、餐后吃

菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后才能食用。

吃凤梨的7大禁忌,吃凤梨的禁忌和副作用(10)

老话说的好:做什么都要有个量,吃东西也是一样,营养均衡合理的饮食,才是正确的饮食哟~

参考文献

[1]钟厚涛. “菠萝闹剧”击穿台湾当局多少谎言[N]. 北京日报,2021-03-05(006).

[2]Beiro Zaimat;Dimova Mina;Dimov Ves "A sweet revenge": Pineapple-related adverse food reactions [J] Journal of Allergy and Clinical Immunology,2021

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