猪肉和鱼一起吃有什么好处吗,猪肉可以与鱼同吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:25:59

【蒸鱼教程】

第一步,腌鱼:将鱼鳞刮净冲去血水,鱼肚里的黑膜刮洗干净,沥干水分后,在鱼身两面各斜划上几刀,然后放入适量姜丝,倒上适量料酒和少许白醋,再撒上少许食盐,均匀的涂抹鱼身内外,腌制30分钟去腥入味。

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第二步,摆盘:盘底铺上葱姜丝和辣椒,然后将腌好的鱼放上,鱼腹中也放入适量葱段和姜丝,最后在鱼身的最上层,铺上少许葱姜丝后,切几片薄薄的肥肉覆盖上即可。

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第三步,蒸鱼:起蒸锅倒入清水,大火加热煮沸,然后转中火保持锅中的水小沸,将鱼放上蒸锅,20秒后再加盖,蒸10-12分钟即可关火,揭盖加盖肥肉扔掉,另起炒锅倒入生油和酱油,加热炒匀后浇至鱼身即可出锅享用。

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50年大厨表示,蒸鱼时只要放上几片肥肉,残留的腥味就会被全部去除,因为蒸汽透过鱼肉往上走,就会将鱼腥味都蒸到肥肉中,但注意肥肉不能切太厚,那样会影响吸附腥味的效果,而且会引起鱼身受热不均,蒸出来不香。

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