蜂蜜跟西瓜怎么吃好?西瓜和蜂蜜能一起吃吗?
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,生活中很多人喜欢吃,且性质温和,可以与很多食品搭配一起吃,西瓜也是备受大众喜爱的食物,那蜂蜜跟西瓜能一起吃吗?
犯相只是一种没有科学依据的民间说法,不能以此为据判断两种食物能否一起食用。蜂蜜跟西瓜并不犯相,因为从成分上来看,蜂蜜含有180多种物质,主要包括丰富的葡萄糖和果糖,还有多种氨基酸、活性酶、维生素以及矿物质等营养成分。西瓜则含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸以及丰富的维生素C等成分。
由此可见,西瓜和蜂蜜的成分都可以被人体吸收利用,对身体有益无害,两种无害的食品一起吃自然也不会对身体造成不良影响,所以西瓜和蜂蜜可以一起吃。西瓜和蜂蜜搭配的吃法也有许多,最常见的是榨汁饮用,下面田野牧蜂给大家介绍一下蜂蜜西瓜汁的做法。首先准备半个西瓜、适量水白蜜、矿泉水或凉开水。
将西瓜用勺子挖出果肉,去掉西瓜籽,将西瓜果肉切成小块状,放入榨汁机中,加入适量水,开启机器进行榨汁,结束以后倒入合适的杯子中,调入适量水白蜜,搅拌均匀即可饮用。夏季的时候也可以放入冰箱中冷藏一会,更加清爽好喝。蜂蜜西瓜汁好喝又营养丰富,还可以帮助身体补充一定的能量和营养物质。