海带可不可以和花生一起吃,海带能和花生同吃吗

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2、然后开水锅，水中放盐和少许白醋，水开入锅，稍滚捞出泡入凉水中，捞出沥干水分放入碗中即可；

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3、最后放入镇江香醋，味极鲜，绵白糖，剁椒，熟芝麻，熟花生，麻油，将所有的食材和佐料拌勻即可上桌开吃啦~

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香气扑鼻，爽脆可口的花生拌海带丝就做好了，喜欢的话，自己可以动手试试吧~

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大叔小提示

1、海带营养丰富，配花生芝麻味更佳；

2、海带营养丰富，含六十多种营养成分，海带多糖就有三种之多。