鱼肉和红糖可以一起吃吗,鱼和红糖同食

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 13:14:40

鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊,今天给您介绍几种美味又好做的鱼。

番茄水煮鱼

鱼肉和红糖可以一起吃吗,鱼和红糖同食(1)

配料:草鱼,西红柿,蘑菇,芹菜,洋葱,香菜,油,料酒,姜,葱,盐,胡椒,鸡蛋,淀粉

做法:1.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时

鱼肉和红糖可以一起吃吗,鱼和红糖同食(2)

2.蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用

鱼肉和红糖可以一起吃吗,鱼和红糖同食(3)

3.西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟

鱼肉和红糖可以一起吃吗,鱼和红糖同食(4)

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