以上呢就是我整个孕期的伙食安排，是不是安排的还行呢？！反正我个人觉得还不错，十个月下来并没觉得太亏嘴，再就是嘱咐一下各位馋嘴的小孕妇们，辛辣刺激的东西呢还是要节制一些，千万不要听别人讲*的时候你想吃啥就是孩子想吃啥，管够吃，随便吃，这种鬼话谁信谁是冤大头，过于辛辣刺激的食物会让你的身体火气太旺，孩子出生后起疹子的几率会很大，谁也不想让孩子天生体质上就带一些不好的东西，相信我干啥都别生病，孩子有个好身体比什么都重要，这10个月能控制就控制一下吧，也权当是给自己调理一下身体了，过于大补的食物也不要吃，孕妇不是病人，补得太过孩子催的太大，谁生谁知道，躺在产床上生不下来又侧切又剖腹的时候你就知道后悔了！
管住嘴迈开腿太适合说给每个孕妇听了，虽然这些只算是我的一己之见，有很多不够全面之处，但确实是我十个月下来自己总结的种种，希望能帮到你们哦！
