【南瓜小米粥】
食材：南瓜300克，小米适量，红枣6颗，红糖或者冰糖适量。
做法：小米洗净提前浸泡半小时，红枣洗净剪成小块，南瓜去皮洗净切块，块的大小可以根据个人喜好，上蒸锅蒸至筷子轻松插入即可，把小米和红枣倒入锅里，再加入清水煮开，转中小火煮至小米黏稠，加入南瓜拌匀，再加入红糖或者冰糖煮至融化即可。
【牛奶杂粮粥】
食材：黑豆60克，红豆60克，糯米60克，黑米60克，冰糖适量，牛奶250毫升。
做法：把黑米、黑豆、红豆倒入碗里，洗净后提前浸泡4个小时，糯米洗净沥水，把浸泡好的黑米、黑豆、红豆倒入锅里，加入适量水煮开，转小火熬一个小时，熬好倒入糯米，继续再熬25分钟，加入冰糖煮至融化，倒入牛奶煮至微开，搅拌均匀即可关火。
【枸杞糯米粥】
食材：糯米，枸杞，红糖。
做法：枸杞洗净，糯米洗净倒入锅里，加入8倍的水煮开，转小火煮至糯米黏稠，加入红糖煮至融化，再加入枸杞即可。
【杂粮粥】
食材：糯米【补50克，黑米50克，黑豆50克，红豆50克，莲子50克，红皮花生米50克，红枣10颗，枸杞10克，红糖适量。
做法：首先把糯米，黑米，黑豆，红豆，红皮花生米洗净，放入碗里浸泡一个小时，另外把莲子，枸杞，红枣洗净，把泡好的糯米，黑木，红豆，黑豆，红皮花生米倒入锅里，加入10倍的水煮开，转小火煮40分钟，煮好加入红枣和莲子，继续再煮30分钟，煮好加入红糖，煮至融化，再加入枸杞即可关火。
【山药小米粥】
食材：小米100克，山药适量，红糖适量，枸杞适量。
做法：小米洗净沥水，山药刮皮洗净切块，枸杞洗净，锅里放入适量水烧开，倒入小米煮3分钟，再倒入山药，转中火煮至小米粥黏稠，再倒入红糖煮至融化，倒入枸杞拌匀即可。
【营养安神粥】
食材：莲子50克，黑米50克，红豆50克，糯米50克，红糖适量。
做法：首先把红豆和莲子洗净，浸泡4个小时左右，把莲子和红豆倒入锅里，加入适量水煮开，转中火煮40分钟，再加入糯米和黑米，继续再煮30分钟，再加入红糖，煮至红糖完全融化即可。
【珍珠翡翠白玉汤】
食材：这个菜谱是大概一个人的食量用料。面粉200克 鸡蛋1个 西红柿1个 菠菜2-3颗 葱花少许 食用油少许
做法：1、将水龙头调制水一滴一滴的滴下，不连成水流(在搅拌过程中务必注意不可碰到水龙头开关，不然容易造成严重翻车[失望R]不要问我怎么知道的，都是伤心的泪水）将面粉碗移至水龙头下，用筷子来回搅拌，并不停的转动面粉的碗，不可在一个地亡停留，容易形成特大的疙瘩，搅拌至无干粉即可针对面疙瘩。2、小火锅内加油烧热放入葱花炒香步骤3小伙转中火，放入西红柿炒至软烂(爱吃西红柿味道的可在此步骤中加入一番茄酱，我没加哈)3、在锅内加入适量的热水、烧至沸腾向沸腾的汤中，均匀的撒入面疙瘩，分散的撒，不要撒一个地方，撒好以后用铲子推动几下；慢慢煮3-5分钟，夹出一个面疙瘩尝一尝里面是否还有面粉心状态，有的话再煮一会，随时尝着，不要怕麻烦。4、煮好面疙瘩以后，放入菠菜丁，推动几下可立即开始调味，放入1勺盐，1勺鸡粉（有人爱吃酱油可放入一点生抽，我不爱吃没放)均匀的分散着撒上鸡蛋液，立即关火(余温会把鸡蛋液烫熟的，有人爱吃芝麻香油，可在关火后淋入几滴香油，我不爱吃没放)
【奶香玉米汁】
食材：玉米粒150克、大米20克、小米10克、冰糖适量、水800ml 牛奶200-250ml
做法：把玉米粒、大米、小米洗干净，加入冰糖、水、牛奶放入豆浆机或者破壁机啊，按玉米汁模式。
【海鲜粥】
食材：8~10只大虾、1根胡萝卜、小半碗青豆、4朵香菇、少许葱头、少许姜丁、小半碗大米、一个砂锅、一小勺盐、少许胡椒粉。
做法：砂锅到油烧热后倒入葱头、虾头翻炒两下.虾变色即可。虾变色后加入热水烧开后倒入大米，小火煮20分钟左右。依次放姜末、香菇、青豆、再煮5胡萝卜丁、大虾分钟后开盖放一小勺盐、胡椒粉调味，
【养生粥】
食材：150克香米、100~150克瘦肉、2个鸡蛋、数片生菜、3～5朵香菇、一小把香菜、数片生姜、数克盐、数克白胡椒粉、数克鸡精、清水1600克、食用油数克、料酒3克、玉米淀粉3克。
做法：150克香米清洗后，放冰箱冷冻一夜。第二天取出，加盐1克，食用油5克搅拌。清水1600克烧开，放香米，电饭煲煮粥模式，一般30分钟左右。
瘦肉切薄片，加料酒，盐，玉米淀粉，食用油腌制。鸡蛋摊饼，卷曲后切蛋丝。香菇，生菜，生姜清洗后切细丝。香菜叶单独，径切短。
把粥熬制软烂，开盖煮，稍搅拌，依据粥稠度可酌情增加水或继续熬煮，不要太稠。依次加入姜丝，肉片，香菇，盐，白胡椒粉，鸡精等，稍搅拌，等肉变白，香菇软滑，咸淡自己调整。最后放鸡蛋丝，生菜丝，香菜，出锅。
【皮蛋瘦肉粥】
食材：大米350克，糯米350克，
做法：瘦猪肉馅200克用少量油煸炒一下，盐15克，水7500克，放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖，上汽改小火计时30分钟，最后放入200克皮蛋（切小丁）搅拌均匀即可。
【葡萄莲子粥】
食材：大米350克，糯米350克，葡萄干50克，莲子100克泡开，冰糖200克，枸杞适量，水7500克，
做法：所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖，上汽改小火计时30分钟即可。
【山药枸杞粥】
食材：大米350克，糯米350克，山药250克去皮切丁，枸杞适量，水7500克，
做法：所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖，上汽改小火计时30分钟即可。
【香菇鸡肉粥】
食材：大米350克，糯米350克，鸡胸肉250克切丁，香菇100克切丁，胡萝卜100克去皮切丁，盐15克，水7500克，
做法：所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖，上汽改小火计时30分钟即可。
【冰糖雪梨粥】
食材： 大米350克，糯米350克，干银耳50克泡好洗净切成小块，雪梨3个切成小块，冰糖200克，红枣适量用水煮几分钟去苦味捞出备用，枸杞适量，水7500克，
.做法：所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖，上汽改小火计时30分钟即可。
【银耳莲子粥】
食材：大米350克，糯米350克，干银耳50克泡好洗净切成小块，莲子100克泡开，冰糖200克，红枣适量用水煮几分钟去苦味捞出备用，枸杞适量，水7500克，
做法：所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖，上汽改小火计时30分钟即可。
【黑米粥】
食材：两把黑米、一把糯米、一把大米、一把红豆、五六颗红枣、适量冰糖。
做法：把所有的米淘洗一下，放在高压锅里加适量水，按煮粥键，米的比例按黑2：糯1：大1：豆1就行。出锅前放去适量的冰糖，喜欢甜的多放一些，不喜欢就少放。
【补气养血红豆粥】
食材：150克红豆、适量黑米、适量薏米、少许黑皮花生米、18颗红枣、18颗桂圆。
做法：将以上几种食材泡一会，洗干净，放入高压锅中炖。
【番茄牛肉粥】
食材：2个西红柿、半斤牛肉、适量姜丝、1勺蚝油、2勺生抽、适量盐、1勺鸡精、1勺胡椒粉
做法：牛肉切横纹.切薄片，加入胡椒粉、生抽、鸡精(可放可不放）、蚝油、盐、姜丝，拌匀腌制15分钟入味.在西红柿的底部，用刀划个十字，然后焯水，这样比较容易剥皮.
把西红柿去皮、剁碎，然后放入油锅里炒至软烂出汁.锅里先放大米和水，煮开后，用勺子捞一下，避免大米粘锅底，然后倒入牛肉和西红柿一起熬~快要出锅的时候，记得尝一下味道哦，调好味道再出锅！
【八宝粥】
食材：适量糯米、红米、红腰豆、绿豆、花生、赤小豆、龙眼、薏米、冰糖。
做法：将上述食材放入高压锅中，食材熟后即可食用。
【绿豆粥】
食材：半碗大米、一把绿豆
做法：绿豆用清水洗净后浸泡五个小时。浸泡好的绿豆放入汤锅中，加入适量清水煮沸，水开后煮5分钟后熄火，焖10分钟再开火煮沸，然后再熄火焖10分钟，绿豆就会煮开花了。这样煮绿豆节约燃气。
煮开花的绿豆(如果要喝绿豆水，这样就可以了，加些冰糖绿豆水会更棒）。将大米淘洗干净，放入绿豆汤锅中，像煮绿豆水那样煮五分钟之后熄火，焖十分钟再煮沸。
【黑芝麻黑豆核桃粥】
食材：20g黑芝麻、30g黑豆、三个核桃约80g、黑米、适量冰糖、适量枸杞。
做法：黑豆黑米用清水浸泡两小时。核桃掰成小碎块。黑豆，黑米，清洗干净，放入电压力锅中，放核桃和黑芝麻，放适量的水。40分钟后，粥已煮好，加入冰糖和枸杞，并搅拌一下至冰糖融化。
【五红粥】
食材：20克黑米、20克红米、20克糯米、10克红皮花生米、10颗红枣
做法：红小豆洗净浸泡12小时以上，黑米、红米、糯米洗净浸泡1小时，红枣和红皮花生米洗净浸泡半小时。锅中放入全部食材，大火烧开转小火煮40分钟。加入红糖煮5分钟，煮至红糖融化。
【南瓜牛奶燕麦粥】
食材：纯牛奶250毫升、熟南瓜1小块、有机燕麦半碗、枸杞少许
做法：准备好所需材料，南瓜提前蒸熟，用勺子碾碎。锅中倒入纯牛奶烧热。加入燕麦片和南瓜泥煮沸。煮至燕麦变软，粥变粘稠即可，出锅前撒入适量枸杞。
