家中有宝宝的可以虾和西蓝花一起搭配着给宝宝吃,真的很不错,今天小编教大家做一道“西蓝花炒大虾”虽然名字很俗,但是真的好吃,快随小编一起做起来吧!首先我们把西兰花切好备用虾去虾线洗干净备用葱丝姜丝切好备用起锅烧水,水开后放入一勺盐,少许的食用油(是为了祛除西兰花上的农药残留物)西兰花下锅焯水一分钟后捞出过冷水西兰花,我们日常生活中常见的一种蔬菜,它富含维生素c、钙等多种矿物质,它还具有降血糖,降血压,降血脂的功效,总是多吃西蓝花,真的是益处多多。虾富有很高的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,常吃可增强人体免疫力,这两种食物一起吃,真的是妙不可言!