第四个：不要在孩子打预防针前后三天增加新的辅食
宝宝在打预防针的时候可能会有疫苗反应，发烧，拉肚子或者是精神烦躁，所以在打预防针之前就不要加新的辅食。
因为加新的辅食，万一孩子过敏的话，就会影响孩子打疫苗的时间，而在打疫苗后三天孩子会出现不舒服的情况，这时候添加辅食也容易出现不适应的情况。
【菁妈建议】
宝宝新的辅食添加一定要选好时机。
第五个：宝宝辅食不需要加盐
根据《7~12月龄婴儿微量营养素参考摄入量》里面提到，孩子每天对钠的需求是350毫克。
无论是母乳还是奶粉，还是高铁米粉，或者是自己煮的粥，蔬菜水果以及肉类里面都含有钠。
这些钠的含量已经超过了350毫克，所以在给孩子在辅食中加盐，盐里面的钠对孩子造成的就是伤害。
【菁妈建议】
宝宝一岁之前辅食不需要加盐，可以加少量的油。
第六个：宝宝辅食中不要加糖
世界卫生组织屡次发出限糖令，甚至建议食品生产商在三岁以前孩子的食物里面不要加糖。
因为糖对于孩子的牙齿有伤害，容易导致孩子肥胖，也容易导致孩子挑食。
【菁妈建议】
孩子的辅食不要加白砂糖，不要加葡萄糖，不要加玉米固体糖浆，不要加麦芽糖等精制糖。
第七个：宝宝不要过晚加肉类食物
最新的膳食指南建议，宝宝一开始加辅食就可以吃肉。
但是很多家长还是会给孩子选择高铁的米粉，高铁的米粉里面的铁含量不是特别高，而且吸收率比较低，所以为了预防孩子缺铁性贫血，建议还是要尽早给孩子加肉。
孩子其实在添加辅食之后，就可以考虑给孩子加一些肉泥，最迟不要超过7个月给孩子加肉。
【菁妈建议】
孩子吃的肉要选择新鲜的，可以打成泥糊状。
第八个：不要给孩子喝果汁
美国儿科学会建议孩子在一岁之前不要喝果汁，在一岁之后也要限制喝果汁的量。
因为果汁里面含糖量比较高，对孩子的牙齿会造成伤害。
【菁妈建议】
孩子添加水果时吃水果而不是喝果汁。
第九个：不要怕孩子脏，不给孩子自己吃
很多孩子到8个月左右就开始特别地想自己吃饭，会有自己伸手去吃饭的倾向，这时候家长就不要担心孩子脏，放手让孩子自己去吃，甚至是可以做一些手指食物，方便孩子抓来吃。
这样可以锻炼孩子的精细动作，还能避免孩子挑食厌食。
【菁妈建议】
孩子在一岁左右就可以让孩子自己吃饭了。
