竹笋能跟鸡蛋一起吃吗,竹笋禁忌与什么一起吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-24 17:28:01

7、再将炒好的猪油渣捞出来,倒入切碎的竹笋转大火翻炒均匀,装盘出锅

竹笋能跟鸡蛋一起吃吗,竹笋禁忌与什么一起吃(9)

8、倒入蛋液翻炒均匀,直到炒熟了就可以了,再将刚才盛出来的竹笋再次放入锅中和鸡蛋一起翻炒。

竹笋能跟鸡蛋一起吃吗,竹笋禁忌与什么一起吃(10)

9、加入盐和辣椒酱翻炒均匀,出锅前再撒入葱花,这道菜就做好了。

竹笋能跟鸡蛋一起吃吗,竹笋禁忌与什么一起吃(11)

【烹饪小贴士】:

1、辣椒酱本身是很辣的,要是不能吃太辣的话可以不放辣椒酱,加入生抽和蚝油来炒也是非常好吃的。

2、竹笋一定要焯水,这样才能将竹笋里面的草酸炒出来,草酸会影响钙的吸收,所以一定要焯水。

3、菜品中的调味料大家根据自己的口味来适当添加。

【文案编辑】目海食王小厨

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