体育锻炼的收获与感悟,体育锻炼心得体会感悟

体育之经历与感想。当前，杭州亚运会各项赛事正在进行。昨天晚上，我观看CCTV5频道杭州亚运会奖牌榜，看到中国队已经取得184枚金牌，奖牌总计已达300多枚，联想到惊艳全世界的开幕式，不禁为中国体育事业取得的成果感到由衷高兴，不由得为中国全民体育环境良好的发展助力体育事业感到无比激动。从1990年北京亚运会开始，我们国家相继举办北京夏季奥运会、冬季奥运会、成都世界大学生运动会等大型国际体育赛事，再到目前的杭州亚运会，我作为一名热爱体育的旁观者，一步步见证了我们国家体育事业发展壮大的艰辛历程。曾经，我是一个比较喜欢运动的人，当然离专业运动员的水平还差的很远，不过，因为热爱，凭一股什么也不怕的精神，在上高中的时候参加过几次散打搏击比赛并取得了名次。对于体育锻炼的认识，始于上小学一年级的时候，有一段时间每天早上，一名姓周的体育老师，组织我们一群离学校比较近的小学生练习跑步，跑了一段时间后，老师让我们自己锻炼，除了正常的体育课，再也没有带领我们运动了。现在看来，在70年代主要以选拔培养专业运动员的大环境下，由于没有天赋不是专业运动员的可造人才，被老师放弃也是理所当然，但是，运动锻炼已深深地刻在我的心里，总体来说，小学期间，我对于体育的概念仅限于跑步。初中的时候，同学们基本上是不怎么自主运动，因为是全体住校生，每天早上，班主任就会组织我们进行跑步锻炼。体育课上主要是打篮球、跳高、跳远、跑步、广播体操和投掷铅球等项目，基本上是老师粗略的让我们了解以一些，至于其中的道理，老师并没有说多少，经过简单的具体测试，班里有几个打篮球和跳远好的同学，被挑选作为体育生进行培养。那时候的我们，经常听到电视里报纸上对中国女排的宣传报道，认识到体育运动也是可以为国争光的。高中阶段，我们全是住校生，早上是自由活动，没有了老师组织的跑步，但是，已经养成早跑习惯的我每天早上都要跑几公里，那时候，能自主跑步的同学并不多，大概全校上千人也就几十个人在早跑。高一时，我在学校操场上，看到了武术锻炼，一群由体育老师组织起来的附近学校的小学生初中生，每天下午课后在那儿练习武术基本功，什么踢腿、压腿、压腰、翻筋斗等动作，让我很是向往。高二的一个晚自习后，看见学校办公室外坝子里，有一群人戴着拳套在对打，我不由自主喜欢上了这项运动，当时，我就主动找到组织人刘老师说：我要加入，刘老师盯了我一会，看我态度坚决，当时就答应收下我，后来我才知道，我们是在进行散打搏击训练，这项运动当时才刚刚开始不久，能够有胆量来参加锻炼的人不多。那个时候，参加锻炼培训的老师是不收钱的，只需要同意你参加就行了，别人知道你是练散打的，看你的眼光里都有一点敬意，会让你感到一些骄傲。在高中毕业的时候，迎来了北京亚运会，是全中国第一个大型国际体育赛事，每当看到中国队取得金牌，大家都情不自禁的感到一些骄傲。从那时起，中国的体育事业发展进入快车道，专业体育成绩不断提升，在专业体育带动下，全民体育事业发展长足进步。特别是2008年北京奥运会后，全国各地的广场舞蓬勃发展，最后成为全世界全民运动一道风景，在中国的每一个城市广场，至少有几支以上的广场舞队存在。当然，全民体育时代，去运动是需要花钱的，到教练那儿学习、在训练场所训练、买装备等等都需要花钱。如今的中国，才真正意义进入了德智体美劳全面发展的康庄大道，改革开放四十多年的经济发展，带动体育事业全面发展，在专业体育方面，我们已经赶上甚至于在某些项目走在世界前列，在全民体育锻炼方面，我们的广场舞已经引领世界潮流。当然，面对成绩我们应该高兴与骄傲，面对体育事业发展中存在的问题我们更应该正确面对。我认为。其一，国家应该抓好大家喜闻乐见的体育项目，引导更多的人员及资金投入，比如，我们可以依托小学初中高中体育成绩纳入升学范畴为契机，在学校里面对体育项目的推广，让孩子们从小就能接触到，推动孩子们根据喜好选择运动项目，以此推动全民体育锻炼。同时，我们可以多举办一些地方性的比赛，让更多的人参与进来；其二，国家对体育生态环境进行治理，对于存在的顽瘴痼疾进行刮骨疗伤式的清除。以中国男足为例，原来在亚洲还是一个角色，现在，在亚洲范围内，想战胜一个向样对手都很难，球员训练不努力、教练执教能力不足、足协外行领导內行、管办一片混乱、选人用人一塌糊涂，从上到下没有什么好的。我想我们国家应该不缺各种各样的优秀体育人才，我们应该形成一种体系，确保优秀运动员能够脱颖而出发光发热。