在我们大多数家长传统的教育理念中，学习好才意味着教育的成功，而体育运动则可有可无，甚至还觉得运动占用孩子的学习时间。
可事实证明，恰恰相反。
美国的科学家做过一份调查研究：
他们花了45年时间，跟踪研究5000名小时候学习成绩很好的“天才儿童”。结果发现，90%以上的“天才儿童”后来的成长并没有多大成就。
相反，学习成绩一般，但经常参加各种活动，又经历过挫折，还喜欢运动的人，未来更有可能成功。这是因为孩子们会从运动中学会包容，学会团队责任，学会面对失败和挫折。这些品质都是成功必备的条件，也是欧美奉行精英教育的原因。
1.能提升身体素质，促进身体发育，身高增长。
体育运动能增强儿童速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、反应、协调等身体素质。体育运动，能改善儿童的血液循环，使肌肉组织和骨组织得到了更多营养，运动对肌肉和骨骼起着一种机械刺激作用。因此，能促使儿童肌肉和骨骼生长加速，使儿童的身体变结实，身高加速增长。
2. 运动能提高儿童的心肺功能。
儿童在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是使血液循环加快，新陈代谢加强，因此坚持运动，会使儿童的心肌发达，心脏收缩能力加强；运动过程中呼吸器官需要加倍工作，经常参加体育运动，会使儿童胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量加大，增强了呼吸器官的功能。
3. 运动可以改善儿童的消化吸收能力。
儿童参加体育活动后，身体各器官需要的营养增加，迫使胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收更充分，使幼儿发育得更好。
