女性吃苋菜有什么好处,吃苋菜对人有哪些好处

4.起锅，加入油烧热。

5.加入榨菜和花椒粉炒香。

6.加入苋菜茎和姜翻炒匀。

7.加入尖椒和葱蒜炒香，加入盐（根据榨菜的量加入）。