2放:放姜黄
黄姜学名为盾叶薯蓣,系多年生草质藤本植物的根茎,外形与生姜类似,但比生姜的分枝更多,断面呈鲜艳的橘黄色,染色效果明显,故又名黄姜。姜黄是常用的药材,具有祛湿清热,*菌解毒等功效。
在民间,早有姜黄做菜的习俗。常见的姜黄食谱有姜黄米粥、姜黄炒饭、 姜黄排骨、姜黄瘦肉汤等等。在以隆安县为核心的桂西南地区,姜黄炖鸡是民间流传的一道特色美食,在当地被称为“月子汤”。姜黄炖鸡,无论是鸡肉还是汤汁都色彩鲜黄,香气浓郁,入口甘甜,令人胃口大开。
3放:放蘑菇
蘑菇含有丰富的赖氨酸,是一种营养丰富的食用菌,蘑菇的种类较多,像松茸菇、茶树菇、香菇等都适合用来炖鸡。鸡肉中的谷氨酸、肌苷酸物质,遇上蘑菇中的茑苷酸后,增鲜效果会翻倍提升,在众多蘑菇系炖鸡中,香菇炖鸡最为经典。
香菇与别的蘑菇不同,有一种特殊的香气,正是由于这种香气,使香菇与鸡成为“绝配”,彼此互相辅佐,将香菇和鸡肉的香气和谐融合在一起,形成独特的鲜香风味。干香菇比新鲜香菇更有营养,香菇在烘*过程中会产生很多芳香物质,因此干香菇更适合炖鸡。
4放:放米酒
米酒是指农村用糯米蒸熟自酿的酒,又叫酒酿、甜酒,古代称之为“醴”。由于米酒口感甘甜醇美,酒精度数含量低,一般为15~25℃,深受人们喜爱。许多农村人在炒菜时用米酒代替料酒,出来的菜格外香,并且还带有淡淡的甜味。