吃什么补充胶原蛋白使脸部饱满,吃什么补充脸部胶原蛋白最有效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 10:33:28

3、接着准备胡萝卜、番茄、葱花、蛋液等。

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4、烧开热水,将银耳、胡萝卜倒进去,焯水2分钟捞起。

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5、焯水煮熟的银耳、胡萝卜,一起放在碗中备用。

6、接着将鸡蛋炒熟,切碎备用。

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7、所有的食材,都放在碗中,另外加香醋、生抽、食盐、砂糖、香油调味,搅拌均匀。

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