钢筋锅顽固污渍的清理方法,去除钢筋锅内污垢用什么办法最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 17:28:49

  健身要的就是真操实练,

  喊口号是远远不够的。

  健身的小伙伴们可以开动脑筋,

  随时随地练起来。

  下面这位老外太狠了,

  用钢筋锅在家虐全身,

  你们家有这样的锅吗?

  一起来感受下:

  动作1:

  单脚直腿硬拉 单脚全蹲

  

钢筋锅顽固污渍的清理方法,去除钢筋锅内污垢用什么办法最好(1)

  动作2:

  深蹲跳

  

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  动作3:

  左右交替高低俯卧撑

  

钢筋锅顽固污渍的清理方法,去除钢筋锅内污垢用什么办法最好(3)

  动作4:

  单脚支撑外摆腿

  

钢筋锅顽固污渍的清理方法,去除钢筋锅内污垢用什么办法最好(4)

  动作5:

  垫脚小跑

  

钢筋锅顽固污渍的清理方法,去除钢筋锅内污垢用什么办法最好(5)

  动作6:

  坐姿控腿左右转体

  

钢筋锅顽固污渍的清理方法,去除钢筋锅内污垢用什么办法最好(6)

  家里有钢筋锅的就点在看。

  

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