大家好,这里是百变小厨坊。
萝卜大家都非常的熟悉,俗话说的好萝卜上下都是宝,尤其是秋冬季节的萝卜更是滋补。今天来给大家分享一个萝卜不一样的吃法,虽然做法简单,但是解决了很多人的大问题大烦恼,既省钱又实用。
首先准备一个满是泥土的白萝卜,这个白萝卜是我们刚从地里面拔出来的,特别的新鲜,大家准备萝卜的时候也可以准备白萝卜,也可以准备这种的青头萝卜,然后先用水把表面的泥土清洗干净。
萝卜是一种物美价廉的食材,一年四季都能见到,但是像这个季节的萝卜却是最滋补营养的,萝卜表面的泥土也已经清洗干净。接着往萝卜上面加一勺盐,然后用手将盐搓开,盐在生活中是一种必不可少的。
调味品,除此之外,它还具有很好的摩擦力以及消毒*菌的作用。
我们利用食盐来搓洗白萝卜的表皮,就可以把表皮上面刚才没有洗干净的一些脏东西搓下来。
很多朋友可能会说,直接把萝卜皮削掉不就行了吗?当然不行,萝卜皮营养非常丰富,是萝卜肉的营养不可比拟的,并且里面还含有各种维生素和粗纤维,这些都是我们人体所需要的。
所以吃萝卜的时候一定要连皮一起吃掉,尤其是今天的这个做法,萝卜皮是必不可少的,搓好后,现在用流动清水把表面的食盐冲洗干净,像这样就好了。
接着将萝卜切头去尾。把头部和尾巴切掉后,现在我们可以看到这个萝卜非常新鲜,里面的水分也非常的充足,接着用刀将表皮上面的根须还有一些黑点去掉,萝卜皮就不要削了。
我们购买萝卜的时候也要注意,不要买太小的,也不要买太大的,买大小适中的,这样的萝卜长得刚刚好,如果太大了,有可能里面就空心了,空心的萝卜它的营养价值和口感就会大打折扣。
处理好后,现在将萝卜切成厚片,厚度大概在一公分半的样子。
切成这样一个一个的圆圈,然后将萝卜两个三个的叠加在一起,太高了不好切,太低了的话一片一片切又比较浪费时间,两三片的叠加在一起,这样也比较好切,切起来大小厚度也差不多,看起来也更加均匀。