您家的孩子是否具备以下这些特征:
①在行为上,有太多的小动作,从早到晚不停地活动。情绪不稳定,容易变得兴奋,如果不满足就会开始哭闹和发脾气。
②在学习过程中,三分钟热度,注意力不集中,以及应对做作业时的困难。
③在社交场合中,过于冲动任性、经常做出一些过激反应,行动之前没有充分思考后果、缺乏耐心。
④在运动和本体认知能力上,写字的控制能力较差,经常出现跳行或漏行等问题。
实际上,这些都是分心的表现。
孩子注意力不集中,学习困难,长按图片识别二维码询问......
为什么孩子会缺乏注意力?
①生理原因
由于孩子的大脑发育不够完善,导致神经系统的兴奋和抑制过程发展不平衡,因此孩子的自制能力相对较差。
只要养育得当,大部分孩子随着年龄的增长都能够集中注意力,这是很正常的现象。
②病理原因
儿童可能出现轻度脑损伤,脑内神经递质代谢异常。此外,有听觉或视觉障碍的孩子也有可能被误解为不听或不看。
只有经过专科医师指导下的治疗,才能改善这些情况。
③环境原因
如果孩子的学习环境杂乱无章、吵闹琐碎并受到过多干扰,也会对孩子的注意力产生影响。
另外,在饮食方面,许多糖果和含咖啡因的饮料,以及添加人工色素、添加剂和防腐剂的食物,可能会刺激孩子的情绪,对他们的专注力产生影响。
④心理原因
为了吸引别人注意,获得关注,或摆脱父母给予的过度负担,人们会下意识地采取一些行为来实现这些目标。
然而,家长们不必着急,孩子的注意力涣散并非无法治愈。
儿童除了极少数特殊情况,并非天生愚笨,但科学的养育方法可以极大地帮助我们!
解决注意力不集中的方法
01.专业训练注意力
在专业的培训中,将多媒体设备与专业的康复训练师结合起来,是解决注意力分散的有效辅助工具。
常见的训练方法包括多感官训练、感统训练、VR训练、托马迪斯训练等。
举个例子是感官训练,通过整合视听进行干预,解决因视觉和听觉失调导致的注意力不集中问题。
增强目光扫视的能力,更好地注意力分配,延长听觉专注时间,提高听觉记忆力,并减少不必要的小动作。
02.家庭训练
家庭训练是专业训练的必要补充和泛化。
首要的是要构建一个良好的家庭氛围。
例如,可以设立一个特殊的训练区域,以培养孩子的注意力。在这个区域里,物品应尽量少,并且要保持整齐有序地摆放。整洁的环境有助于孩子集中精力。
在其次,游戏被认为是最好的教师,需要孩子和家长共同合作,而且在游戏中,身体动作、语言和感官都会共同参与。
进行游戏活动是有效提升注意力的四个主要品质的方法。
当然随身携带一本注意力训练小册子,例如舒尔特方格、划销训练、连字成句等等,也可以在等车或休息的时候进行练习。
注意力并非天生具备,需要我们精心培养。
注意力好了,好成绩自然也不会远了。