角质层薄容易脸红怎么改善,角质层薄怎么修复增厚

吃得烫了、饮料（酒、咖啡、浓茶）、辛辣刺激食品都会让你脸泛红。

游泳不行：泳池里的消毒水含有“氟”，会诱发你的皮肤炎症。

剧烈无氧运动不行：毛细血管扩张厉害容易形成红血丝。

缓慢的有氧运动：在凉快的时候出门，最合适。