160斤减肥后皮肤松弛怎么办,减肥十斤后皮肤松弛怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 01:56:03

美国一名女子,一生都在与体重作斗争,她从440磅(约399斤)减掉了280磅,如今只有160磅(约145斤)。现在,她是一个健身比赛的半决赛参赛选手。

今年38岁的阿普丽尔·伍德来自美国亚利桑那州,在意识到自己身材太走样了,导致无法自己的和儿子和女儿一起享受很多活动后,她在三年的时间里从440磅减到了160磅。

她告诉《亚利桑那共和报》,自己参加了由《肌肉与健身》杂志主办的全国“女士健康与健身”大赛,希望能赢得2万美元(约14万元人民币)的奖金,并将奖金用于去除身上多余的皮肤。

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“我这辈子都很胖。”她说,“当你到了一定的年龄,你会说,‘好吧,我得开始控制这个了。’但当你没有合适的信息或合适的方法时,它不会起什么作用。”

阿普丽尔的父母在她小的时候试图帮助她控制体重,但是他们经济能力有限,也无法给她报名参加体育活动。

成年后,阿普丽尔吃了很多快餐,到34岁时,她的体重一度达到440磅。虽然这些年来她尝试过几次减肥,但她始终无法坚持下去。

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2015年4月,这一切都变了,当时她正在社交媒体上浏览当地的活动,想带孩子们去参加。她突然意识到,如果孩子们要去的话,她太重了,身体也不好,不能陪着他们到处走。

在发誓要为孩子们健身后,她去了健身房,并聘请了一位私人教练。她还改变了自己的饮食,开始摄入更少的卡路里。

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