宅在家怎样提升自己,宅家里怎么照顾自己

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 13:28:37

宅在家怎样提升自己,宅家里怎么照顾自己(1)

曾经看过一组调查:

有钱人和普通人最根本的区别在于:对工作以外时间的利用。

有钱人善于利用空闲时间,链接资源、个人提升、扩展视野;

而普通人则更容易轻视时间资源,浪费时间,图一时的快乐。

在如今短视频盛行的时代,刷短视频成为了占据普通人业余时间的主要方式。

我曾经就沉迷于短视频无法自拔,一到下班时间,吃完饭就会躺床上刷视频。

这种”奶头娱乐”很容易让人上瘾,我也总是一不小心无脑刷到凌晨才依依不舍地睡觉。

结果不仅精神不振,而且看着视频里别人那些光鲜亮丽的生活,还更加焦虑了。

直到关注的博主分享了自己的空闲时间利用方式和成长收获,我终于幡然醒悟,痛下决心戒掉短视频,好好利用起自己的8小时工作以外的业余时间。

到现在已经将近3年,我都没再刷视频了,腾出来的时间里做了很多事情,充实自得,不断提升,对我而言算是实现了爆发式成长。

今天,我就分享一下自己在空闲时间常做的这10件事,或许可以给不甘平庸想改变的姐妹们提供一点参考。

宅在家怎样提升自己,宅家里怎么照顾自己(2)

1、写作

写作是一个人最基本但又有用的技能。

它让我逻辑更清晰、表达更精准,让我能够一次投稿就成为签约作者,甚至为我赚了4位数的副业收入。

2、做自媒体

做自媒体就像做产品,一个人是一个团队,锻炼的是方方面面的能力,比如写作、作图、选题、拍照、运营等。

虽然粉丝不多,但全网3000 的粉丝是我前进的动力。

分享自己好用的干货,获得大家认可的回馈,能让我开心好久呢~~

3、阅读

读书使人明智,在阅读的过程中,我的认知和见识不断拓展,甚至很多书能解决我实际遇到的问题。

它可以说是性价比最高的成长之路了。

最近读的收获最大的书是这几本:

《影响力》、《掌控习惯》、《认知觉醒》、《终身成长》、《穷查理宝典》、《好好学习:个人知识管理精进指南》

(电子书资源已经放在公号了,欢迎白嫖~)

4、早起

早起的时光是大脑第一个黄金时间,工作效率最高效,拉长的时间里可以做许多事情。

比如我的写作、冥想、晨间日记都是早上做。

5、复盘

知道自己哪做得好,哪做得不够,并能提出改进方案,成长才会更明显。

复盘是一个人成长最快的方式,养成复盘好习惯,能快速超越同龄人。

6、听名师课

顶尖大学之所以优秀,就是因为拥有顶尖的教学资源,老师和课程就是其中的重要部分。

我找了些资源,开始看起名校公开课后,发现了另一片天地。

7、看纪录片

不想动脑筋学习的时候,纪录片就是个不错的选择。

画质精美,内容有趣,还能开阔视野、学到知识,简直不要太棒了。

8、种菜

我楼上开辟了一小片菜园子,就种起了花花蔬菜

种花种菜是种沉浸式放松,莫名治愈着我,让我不那么焦虑。

9、做手帐

每一天都值得记录。

当我用做手帐的方式记录下每天的生活,我所经历的都变得有迹可循。

等我以后回首今天,我会坚信每一天都没白过。

10、付费学习

所有免费的东西才是最贵的,付费学习才能更系统化沉淀。

破圈接触新圈子、学习新技能,成长肉眼可见的比自己摸爬滚打快得多。

宅在家怎样提升自己,宅家里怎么照顾自己(3)

越来越多的人发现:拉开人与人差距的,其实就是对8小时以外时间的利用方式。

与昨天的我比,已经有了突破式成长。

但与未来的我比,还只是个起点

我知道成长不易,但坚持下去,总会达成所愿。

我们一起前进呀!

艺荷,康波财经作者,公众号‬:小柒有财花

90后女娃子,大条又细腻,想用有温度的文字来记录理财、生活的感悟,希望能为同样对人生充满预期的人带来一丝正能量。

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