撒点干桂花增香，非常清甜又丝滑，都是食物自带的原味原香，很健康还很营养，喜欢甜的可以加5～10克糖，或者加几个去核红枣也可以，喜欢更粘稠的加水至700～750毫升处。
奇异果和橙子都富含维生素C，对美白皮肤、增强免疫力等都有好处。
今天的主食是红薯烤蛋奶，详细做法可参考
鸡蛋奶香味浓，细腻滑嫩，红薯软糯绵密又清甜，做法非常简单，家里有红薯的可以试一试！
排骨的神奇功效（常吃排骨的好处）
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