补骨营养价值及功效,补骨脂对女人的好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 18:50:28

2.起锅烧油,油热后放入姜片、小米椒和花椒小火爆香,然后倒入鸡块转中火进行煸炒出鸡块中的水分,大约炒3分钟把鸡块炒成金黄色,煸出很多油脂以后淋入少许高度白酒去腥增香,翻炒至酒精全部蒸发,沿锅边倒入没过鸡块的清水。

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3.水烧开以后打去锅中的浮沫,加入一勺胡椒粉,盖上锅盖转小火焖煮15分钟,加入蒸鱼豉油10克、鸡精2克,倒入线椒和蒜片,开大火再炖煮2分钟,线椒断生以后就能装盘食用了。

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四、番茄鲜虾面

1.准备适量的鲜虾,剪去虾须虾腿,把虾头和虾肉分离分别装入碗中,这里的虾头不要扔 一会儿用来熬虾油。

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2.切点小葱白、生姜片、葱花备用。

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