6特殊人群慎选择
*脑血管疾病患者要注意将猪大肠内的油脂刮净,防止脂肪摄入过多;
*高血脂、胆囊疾病等患者要少吃大肠、猪脑等;
*内脏普遍嘌呤含量较高,痛风患者要尽量避免食用。
4
这些部位的肉,真的不建议你吃
内脏虽然可以适当吃,但还有些部位的肉真的不建议你吃:
1脖子肉有淋巴,吃时要注意
脖子是淋巴腺体集中的部位,可能含有一些来不及分解的病原体、细胞残骸、代谢废物等异物。
因此,吃鸡脖子、鸭脖子时,一定要在烹饪前清洗去除脖肉的网状物。
2禽类屁股最好别吃
像鸡屁股上有2个不宜食用的地方:尾脂腺和腔上囊。前者是鸡身上唯一的脂肪性腺体,不仅口感不好,也是引起腺体阻塞或炎症的部位,不宜食用;后者是淋巴器官,里面包含着大量未来得及分解的病原体和代谢废物,也不宜食用。
自家*的鸡鸭鹅,一般很少摘除这2个腺体,所以最好还是别吃屁股。
3虾头清洗难,不吃
虾头是内脏的聚集地,如心、肝、肠胃等,因此也是排泄废物聚积之所,而其本身清洗也比较难,所以不吃也罢。
另外,不少人应该也有疑问:吃虾要把虾线去掉吗?
虾线是虾的肠道,高温彻底煮熟后,里面的细菌和寄生虫基本都会被*死,所以不去除也没啥问题。但不干净的虾线会影响口感,不嫌麻烦的话就动动手去掉吧~
4鱼胆有毒,不吃
鱼胆中含有胆酸、氢氰酸等有毒物质,其毒性甚至比同剂量的砒霜毒性还大。若不小心摄入过多,容易在短时间内造成脏器的衰竭,严重时甚至会导致死亡。
自己处理鱼类时,一定要小心摘除鱼胆。如果不小心弄破鱼胆,可以立即用苏打水或40度的酒把鱼肉洗一下,消除苦味,再用清水漂洗干净。
(我是大医生官微)