紫甘蓝的营养价值高吗,紫甘蓝的营养与作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 19:59:43

吃惯了普通的蛋炒饭,换个花样吃吃吧。1岁多了,是该吃点高级的饭啦。今天这道炒饭是适合18个月左右的宝宝吃的哦,小月龄的做的性状小一点也可以吃。

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而且像这种炒饭,做法真的超级简单,根本不考验厨艺。

那些天天留言说一做就废的妈妈,就偷着乐吧。终于可以有一款菜能拿的出手,在宝宝和老公面前耀武扬威了!

好啦,废话不多说了,看看怎么做的吧。

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菜名:鸡肉紫甘蓝炒饭

月龄:18m

食材:大米20g、紫甘蓝50g、鸡肉50g、黄瓜1/4根

辅料:食用油

工具:普通锅

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