四、夏季暴晒后果严重。
皮肤经过紫外线过度照射后，细胞中蛋白质和核酸吸收大量的紫外线产生一系列复杂的光生物化学反应，造成表皮细胞坏死，释放多种活性介质，引起真皮血管扩张，组织水肿，黑色素合成加快等反应。严重的可出现红斑、水肿、水疱、破裂、糜烂，随后红斑颜色会逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着。1、症状轻的患者一两天后皮肤症状会自行消失；2、严重的患者会伴有感冒症状、皮肤患处出现肿胀、灼痛感，少数患者还可能会出现发热、头痛、恶心、乏力不适等全身症状，甚至是心悸、谵妄或休克。3、暴晒之后如果没有及时修护，黑色素就会在深层慢慢聚集，形成色斑。
五、皮肤晒伤必须及时修护。
皮肤晒伤不及时修护，会产生氧化应激反应，产生自由基，从而使肤色变得暗黄，黑色素合成增加，加速皮肤的衰老。
受损的黑色素颗粒，逐渐向皮肤迁移，一般在晒后几十小时达到峰值，代谢掉这部分黑色素需要100-200小时。黑色素颗粒能够准确的安放在每一个角质细胞的细胞核上方，形成抵御光线侵害的保护层。如果持续暴晒，皮肤代谢不掉这部分黑色素，就会形成真正的晒黑或色斑。
皮肤晒伤后若处理不当，不仅会晒黑、留下晒斑，还会使肌肤变得敏感、出现皱纹、过早衰老等。有家族遗传性皮肤病的人，经反复晒伤，容易得皮肤癌。
六、晒后修复，是夏季护肤的必修课。
晒伤后，尽快回到室内或者阴凉的地方，用常温水浸泡的毛巾或是精华水、喷雾为皮肤降温。精华水湿敷一般2-3分钟即可。切记，可以冷敷但不可冰敷，冰水会刺激已经受损的肌肤。
