大洗拇指
一只手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行
立 洗指尖：
弯曲一手的手指关节，指尖合拢，然后放在另一手掌中旋转揉搓，双手交换进行
腕洗手腕
一只手握另一手手腕处旋转揉搓，双手交换进行
Tips
整个揉搓过程不应少于20秒钟。洗手后不能忽略擦手，建议使用干净的个人专用毛巾或一次性擦手纸擦干双手。
正确洗手是预防病原体感染最基本、最简单、最经济且最行之有效的手段，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践。秋冬季正值流感、诺如病毒感染性呕吐腹泻等传染性疾病的高发季节，加强手部卫生可以有效预防传染病的发生。
又快到了每年一次的世界洗手日（10月15日）啦，同学们还记得去年第一届的“小习惯大健康”科普宣传活动吗？
（图片来源：徐汇区疾控中心）
