想要拥有白皙的肌肤，除了使用适合的护肤品外，还要养成一些良好的习惯。以下是一些坚持就能变白的好习惯：
1. 饮食均衡：摄入丰富的水果、蔬菜和蛋白质，避免过多的糖分和油脂。这样可以提供足够的营养，帮助肌肤维持正常的代谢功能。
2. 充足的睡眠：睡眠是皮肤修复和恢复的重要时间，晚上保证足够的睡眠时间有助于肌肤的新陈代谢和排毒。
3. 喝足够的水：保持身体的水分平衡对于皮肤的健康至关重要。每天喝足够的水，可以帮助排除体内废物，保持肌肤的水润与紧致。
4. 避免暴晒：阳光中的紫外线是导致皮肤发黑和产生色斑的主要原因。在户外活动时，要做好防晒措施，例如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等。
5. 每天洁面：每天清洁肌肤的重要性不可忽视。使用温和的洁面产品，彻底清洁面部的污垢和油脂，保持皮肤的清爽和透明感。
6. 避免熬夜：长时间的熬夜会导致肌肤暗沉和衰老，因为睡眠不足会导致肌肤血液循环不畅，影响新陈代谢。
7. 减少化妆品使用：过多的化妆品使用可能会堵塞毛孔，导致肌肤问题，尽量选择无油、无刺激性的产品，并保持肌肤的透气。
8. 积极运动：运动可以促进血液循环，加速代谢，提高肤色亮度。适度的锻炼可以提供肌肤所需的营养，使肌肤更加白皙。
9. 控制压力：长期的压力会导致激素失衡，使肌肤出现问题。学会放松自己，保持积极的心态，可以改善肤色，让肌肤更加白皙。
10. 定期护理肌肤：定期去角质和使用补水面膜可以帮助清除老旧的角质细胞，促进新陈代谢，让肌肤更加光滑和白皙。
以上习惯的坚持可以帮助改善肌肤的状态，使肌肤更加白皙。然而，每个人的肤质和环境因素不同，应根据自身情况做出适当调整。
