豇豆减肥还是增肥,豇豆适合减肥吃吗

阳台或者露台，或者小院里，只需要种到上十棵的豇豆，结得特别多，像面条一样，随便摘上十几根，就能炒一盘了。炒豇豆的时候记得煮熟一些，没有煮熟的豇豆对身体不好，煮熟了也更加美味好吃。