从那以后，我的内心反而少了很多负担，活得也越来越自在。
人与人之间，气场很重要，互相吸引才是一段关系升温的契机。
如果彼此之间互相排斥，再刻意迎合和讨好，都是一种徒劳。
对于一段关系，如果需要我们花费过多的时间和精力去维持，最后还是使得自己患得患失，心神不宁的话，那这段关系注定是错误的，长久不了。
因为很少有人愿意一生都活在不确定中，相对笃定的关系，才能让彼此成为更好的自己。
特别喜欢苏芩的一段话：
到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。
太过费力的关系，终究是一场自我消耗。
我们应当及时止损，舍弃的是一段不适合的关系，收获的却是难得的舒心。
渡边淳一在《钝感力》里讲过一个故事。
渡边淳一最开始写作时，在一个写作沙龙里认识了一位O先生。
在那样一群初出茅庐，没有太多写作基础的作者群里，O先生最有才华。
别人都还没有发表什么文章的时候，O先生已经在文学杂志上发表小说。
或许是因为刚开始投稿比较顺利，后来遇到被拒稿时，O先生的心态有点崩塌。
别人被拒稿时，顶多抱怨两句，喝个小酒解解闷，不久就会重新振作起来。而O先生每次被拒稿，都会长期处于情绪低落状态中，不能自拔。
哪怕渡边淳一打电话劝解他，也无济于事，他也只是有气无力地应付两句。
过后，继续让负面情绪消耗自己，一副阴郁暗淡的神情，不是挠头就是叹气，连创作新作品的*也没有了。
就这样，没过几年，O先生就彻底从文坛上消失了。
《情绪革命》里有一段话：“情绪生病，比身体生病更可怕。”
身体生病尚且可以医治，而情绪生病，却是任何一把手术刀都无法治愈得了。
消耗自己的情绪，如果放任不管，任其肆虐的话，只会使自己的身心被负能量吞噬，变得再也振作不起来。
看过这样一段话：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
真正厉害的人，并不是没有坏情绪，而是他们知道，生活从来也不会因为自己的情绪不好，就会变得好起来。
那些让自己感到疲惫不堪的情绪，该离则离。别让自己的人生，输在消耗自己的情绪上。
道德经有言：“万物之始，大道至简。”
在这个物欲横流的时代里，大多数人都习惯了给生活做加法，不断膨胀的*，和难以放下的人和事，都成了我们心里最沉重的负担。
其实，人生应该是一场删繁就简的修行。
无能为力的事情，当断；
太过费力的关系，当舍；
消耗自己的情绪，当离。
一个人最顶级的自律便是，学会断舍离。
余生，愿我们都能学会断舍离，轻装上阵，拥有更精致的人生。
作者 | 林觉夏，不争不抢过生活，安安静静写文章。
图片 | 视觉中国
,
