e.运动抗衰
做一下力量训练，而不是有氧运动，力量训练可提高肌肉含量，让肌肉连带皮肤更加紧致，提高身体代谢。
再说抬头纹，除了自然老化、喜欢皱眉、干燥原因会造成抬头纹，眉骨突出、上脸提肌无力、额肌等也会造成容易出现抬头纹。
而抬头纹的改善方法，除了以上法令纹提到的医美方法外，还可以参考以下改善方法：
① 按摩额头
按摩仍然是种可以通过长期坚持，发挥一些改善效果的方法，而相关的按摩方式也有多种，例如：指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻柔太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，然后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。
② 少皱眉
这点一般很难做到，毕竟性格和习惯使然，例如我，抬头纹最早出现，原因并是非常喜欢皱眉头。
③ 适当使用A醇产品
维a醇一直是最经典最有效的抗衰抗皱成分之一。
下图是某个国外维a醇试验治疗24周后的对比图，肉眼可见皱纹淡化。
不过使用时，最好从低浓度开始使用，毕竟刺激性大。
